Prueba de Habilidades Físicas

La Prueba de Habilidades Físicas (PAT) evaluará los atributos físicos de un participante que reflejen el conocimiento, las destrezas y las habilidades fundamentales que los habilitan, y las tareas esenciales comunes para los agentes del orden. El PAT se lleva a cabo de una manera de flujo continuo dependiente del tiempo. El PAT determina el nivel de condición física y capacidad aeróbica del participante. Las tareas asociadas con esta prueba miden habilidades físicas específicas que incluyen;

1. Salir de un vehículo/abrir un maletero,
2. Ejercicio de alcance de cinturón de armas simulado,
3. Correr 300 yardas con una bolsa de viaje de 15 libras,
4. Serpentina a través de conos,
5. Escalar una pared,
6. Arrastrando un muñeco de 150 libras,
7. Saltar a través de obstáculos,
8. Gateo bajo,
9. Empuje de trineo con 180 libras,
10. Ascensor de cuerda de batalla, y
11. Disparar un arma seco seis veces con cada mano.

Los participantes deben completar el curso en 7 minutos y 30 segundos para aprobar la prueba.

Ejercicio 1 – Salida del Vehículo

Los candidatos comenzarán el curso sentados en el lado del conductor del carro con las manos en el volante y el cinturón de seguridad abrochado. Luego, el candidato se desabrocha el cinturón de seguridad, sale del vehículo y se mueve hacia la parte trasera del vehículo donde debe desbloquear y abrir la cajuela.

Ejercicio 2 – Alcance

Los candidatos alcanzarán el maletero y agarrarán una mancuerna de 3 libras y la pasarán de una mano a la otra detrás de la espalda, tocarán el piso del tronco y luego pasarán la mancuerna detrás de la espalda en la otra dirección antes de colocar el mancuerna hacia abajo en el tronco. Luego, el candidato saca una bolsa con peso de 15 libras del maletero y cierra el maletero para completar este ejercicio. Los candidatos correrán hasta el inicio de la carrera en línea recta.

Ejercicio 3 – Carrera en línea recta

Los candidatos comenzarán la carrera desde el primer par de conos ubicados en la esquina superior izquierda del recorrido. La carrera en línea recta tendrá una distancia total de 300 yardas (aproximadamente 900 pies). Los candidatos correrán dos (2) vueltas completas alrededor del perímetro de la pista (ver diagrama) con la bolsa de emergencia con peso de 15 libras. Al finalizar la carrera, los candidatos dejarán caer la bolsa e inmediatamente pasarán al siguiente ejercicio.

Ejercicio 4 – Serpentina

Los candidatos tienen la tarea de navegar a través de una serie de conos. Los candidatos correrán hacia el marcador/cono y luego atravesarán el exterior de las dos columnas de conos. En total, el candidato atravesará 10 conos.

Ejercicio 5 – Escalada de pared

Los candidatos correrán 50 pies hasta el ejercicio inmediatamente después de completar la serpentina. Los candidatos deben escalar con éxito el muro y luego correr 17 pies hasta la siguiente evolución.

Ejercicio 6 – Arrastre el muñeco

Los candidatos encuentran un muñeco de 150 libras acostado boca arriba y con la cabeza mirando hacia el cono a 25 pies de distancia. Los candidatos deben arrastrar el maniquí de cabeza 25 pies, maniobrar alrededor de un cono y luego regresar a la posición inicial a 25 pies de distancia. Una vez que los pies del muñeco cruzan la línea de llegada/salida, el maniquí debe colocarse en el suelo de manera controlada.

Ejercicio 7 – Obstáculos

Los candidatos correrán a este ejercicio inmediatamente después de completar el ejercicio anterior. Los candidatos deben superar con éxito una serie de tres obstáculos (24, 12 y 18 pulgadas de altura) que están separados por cinco pies. Después de completar el ejercicio, los candidatos correrán 10 pies hasta el gateo bajo.

Ejercicio 8: Gateo Bajo

Los candidatos deben gatear con éxito a cuatro patas o con las manos y los pies debajo de un área de 27 pulgadas de alto por 15 pies. Una vez que un candidato completa el gateo bajo, debe correr alrededor de un marcador/cono y luego correr 75 pies hasta el siguiente ejercicio.

Ejercicio 9 – Empuje de trineo

Los candidatos empujarán un trineo con peso de 180 libras un total de 60 pies. Empujarán el trineo 30 pies, cruzarán un punto predeterminado, rotarán el trineo y empujarán el trineo 30 pies hacia atrás.

Ejercicio 10 – Cuerdas de batalla

El candidato sujetará cuerdas de batalla al trineo. Una vez que el candidato termine el empuje del trineo, debe atar las cuerdas y luego correr hasta el final de las cuerdas. El candidato agarrará el extremo de las cuerdas y comenzará elevando ambos extremos hasta el nivel de los hombros y luego bajando (al mismo tiempo) en forma de longitud de onda durante 15 repeticiones. Para contar como una repetición completa, la onda media de cada cuerda debe alcanzar al menos 36 pulgadas de altura desde el suelo y hacer contacto con el fabricante azul. Después de completar las 15 repeticiones, el candidato procede al ejercicio fuego seco.

Ejercicio 11 – Fuego Seco

Los candidatos correrán desde las cuerdas de batalla hasta el ejercicio final. A medida que el candidato se acerque al ejercicio fuego seco, recogerá una pistola de simulación de la mesa. El candidato asume una posición de disparo adecuada con los brazos completamente extendidos y debe disparar en seco seis (6) rondas con la mano dominante y debe contar en voz alta con cada ronda. Luego cambia de manos y dispara en seco otras seis (6) rondas usando la mano no dominante y debe contar en voz alta con cada ronda. Luego, el candidato vuelve a colocar la pistola sobre la mesa y se sienta en la silla adyacente, lo que significa que ha completado el curso PAT.